1-nazwa :IFN MAX OUT 2-smak : dobre 4/5 3-pompa: 3/5 oj bardzo średnio 4-pobudzenie :2/5 albo taka lipa albo to nie bł mój dzień 5-ogólne odczucia : chyba jeden z najgorszych z tych co testowlaiśmy
1 - IFN MAX OUT 2 - smak : kiepski 1/5 3 - pompa 2,5/5 - troszkę spompowało 4 - pobudzenie 3/5 - coś dało, ale dla bardziej wybrednych i odpornych na pewno będzie za słabo 5 - ogólne odczucia :2,5 - mocno średni prew, generalnie nie polecam 1 - Rich Piana Kill It 2 - smak : nawet dobre 4/5 3 - pompa 4/5 - mocna pompa 4 - pobudzenie 2/5 - prawie [...]
8 Dzień 03.09 DT Suple: Przed treningiem:Max Out+BCAA Na treningu:Compete+BCAA Po treningu:Peak Delicious Whey-czeko 30g (do lodów) Magnez,chrom,o3,cynk Trening-nogi: Przysiady 4x7-8 Spięcia łydek ze sztanga na barkach 4xdo oporu Prostowanie nóg w siadzie na maszynie 4x10 Wykroki 4x10 Martwy ciąg na prostych nogach 4x8(zawsze po tym cwiczeniu nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze dieta to podstawa ale to chyba tak oczywiste ze nie muszę o tym wspominać. My Fitness Pal + Freelectic i jedziesz. ja polecam ten program na kondycje i spalanie tłuszczu najlepiej w połączeniu z programem max out 15\30 insanity. PS. Jeżeli nie można odświeżać to zablokuj to jako admin. Zmieniony przez - PremLeeds w dniu 2015-06-02 14:45:57
[...] mnie... mam tez kilka pytan odnosnie tych testów .Noxi pro chrome jest z amp a to drugie z yohimbiną? Stimul ten nowy czy stary z methamphetamine Gam day z amp czy dendorium max out ta mocna wersja z AMP ? teraz rzeczywiście to czekam na kraken z spartana - jesli oczywiscie bedzie w srodku to co na etykiecie a jesli rzeczywiscie szukacie dobrego [...]
ThermoLife - T-Bol ErgoPharm - 6-oxo I FORCE - Max Out Competitive Edge Labs - Suppress-C (wzorowane na tym temacie: http://www.sfd.pl/***_Hardkorowy__NIEHORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w!-t638787.html) Zbędne w Twoim wieku. Ogólnie walisz strasznie dużo supli, meltdown'y itd a staż zaledwie rok, chyba nie tędy droga ;-)
A mam jeszcze pytanko poszperałem trochę po forum im zobaczyłem ciekawy artykuł na temat nie hormonalnych a mocnych odżywek :-) mianowicie zastanawiam się nad Driven Sports Activate Xtreme, Driven Sports Triazole, Axis Labs Hernodaulix, I Force Max Out, Driven Sports Lean Xtreme, co o tym myślicie proszę i jakieś rady
I jeszcze małe kompendium wiedzy o aerobach : Cardiovascular Exercise Principles and Guidelines By: Chad Tackett For maximum effectiveness and safety, cardiovascular exercise has specific instructions on the frequency, duration, and intensity. These are the three important components of cardiovascular exercise that you really need to understand [...]